Luottamus on tärkeää missä tahansa suhteessa, mutta se on erityisen kriittinen suhteessasi sinuun mielenterveysterapeutti, ja voi olla vaikea toipua huonosta hoitokokemuksesta, kun tämä luottamus on rikki. Hoito vaatii tuskin tuntemiemme henkilöiden pääsyä syvimpiin pelkoihimme ja epävarmuuksiimm...
Jatka LukemistaMonilla ihmisillä on negatiivisia tunteita mielenterveysryhmille. Ehkä on pelottavaa ajatella tarinasi jakamista muukalaisten ryhmälle. Ehkä et näe siinä mitään järkeä. Et ehkä tiedä eroa ryhmähoidon, psyko-koulutusryhmien ja tukiryhmien välillä, kun yksi saattaa sopia tarpeisiisi paremmin kuin t...
Jatka LukemistaHuolimatta kaikesta edistymisestä, jonka olemme saavuttaneet yhteiskunnassa kohti mielenterveystietoisuutta ja ymmärrystä, mielisairaus on edelleen tabu-aihe monissa piireissä. Mielenterveyttä ympäröivä leima lisää ylimääräisen häpeän jo vaikeaan ongelmaan, ja tämä häpeä voi johtaa meidät pois su...
Jatka LukemistaKaikesta yhteiskunnassa saavutetusta edistyksestä huolimatta mielenterveys tietoisuus ja ymmärrys, mielisairaus on edelleen tabu-aihe monissa piireissä, ja monet ihmiset kamppailevat edelleen yksin. leima ympäröivä mielenterveys lisää ylimääräisen häpeän jo vaikeaan ongelmaan, ja tämä häpeä voi j...
Jatka LukemistaAiemmat kokemukset vaikuttavat tapaan elää nykyisessä, haluammeko tai emme, etenkin tapaan, jolla kommunikoimme suhteissa. Yksi tapa, jolla menneisyytemme vaikuttaa meihin, on hämärtää reaktiomme nykyisiin tapahtumiin tunteilla, jotka perustuvat menneisyytemme vastaaviin kokemuksiin. Nykyisessä k...
Jatka LukemistaAiemmat kokemukset vaikuttavat tapaan elää nykyisessä, haluammeko tai emme, etenkin tapaan, jolla kommunikoimme suhteissa. Yksi tapa, jolla menneisyytemme vaikuttaa meihin, on hämärtää reaktiomme nykyisiin tapahtumiin tunteilla, jotka perustuvat menneisyytemme vastaaviin kokemuksiin. Nykyisessä k...
Jatka LukemistaOlet todennäköisesti nähnyt tämän lainauksen kelluvan Internetissä, usein Marylin Monroen ansioksi: "Jos et pysty käsittelemään minua pahimmillaan, niin et ansaitse minua parhaimmillani."1 Ihmiset, jotka pitävät tästä lainauksesta, saattavat ymmärtää sen tarkoittavan sitä, että ihmiset, jotka käv...
Jatka LukemistaMonet ihmiset ovat nykyään paljon avoimempia ajatukselle mielenterveysneuvonnasta, mutta tapaan silti ihmisiä jotka eivät ymmärrä järkeä maksaa jonkun kuunnella heitä, kun heillä on ystäviä, jotka tekevät sen vapaa. He saattavat vitsailla ystävistään, jotka antavat heille "ilmaista terapiaa", tai...
Jatka LukemistaHalusimmepa sitä tai emme, elämme maailmassa, joka on tehty ekstroverteille. Elämä vaatii niin paljon sosiaalista energiaamme, ja vaikka ekstrovertit tuntevat olevansa energisiä muiden seurassa, kaltaiset introvertit tuntevat itsensä tyhjiksi, kun he viettävät liikaa aikaa muiden ihmisten ympäril...
Jatka LukemistaPidimme siitä tai emme, elämme maailmassa, joka on tehty ekstrovertit. Elämä vaatii niin paljon sosiaalista energiaamme, ja vaikka ekstrovertit tuntevat olevansa energisiä muiden seurassa, kaltaiset introvertit tuntevat itsensä tyhjiksi, kun he viettävät liikaa aikaa muiden ihmisten ympärillä. Ne...
Jatka Lukemista
Oletko kyllästynyt unohtamaan? Et ole yksin. Työskentelymuistin puutteet ovat yleisiä ADHD-potila...
K: ”Poikani reagoi nopeasti, kun muut lapset provosoivat sen. Hän purkautuu sisään raivokohtaus k...
Jos seuraat minua täällä tai erityisesti muualla, olet ehkä huomannut, että on joitain erittäin ä...