Sosiaalisten yhteyksien täyttäminen voi tarjota yhteenkuuluvuuden tunteen ja tukijärjestelmä se hyödyttää meitä mielenterveys, mutta mielisairaudet, eri syistä, saavat meidät usein eristäytymään muista, mikä pahentaa mielisairautta riistämällä meiltä ihmisen perustarpeen yhteyden muodostamiseen. ...
Jatka LukemistaKun emme ole emotionaalisesti parhaimmillamme, se voi auttaa hermoston tasolla, jos joku on kanssamme. Olin ehdottomasti yksi niistä lapsista, jotka tarvitsivat halausta, kun olin järkyttynyt. Olen aina vastannut voimakkaasti muiden tunteisiin, sekä negatiivisiin että positiivisiin, mutta tämä ta...
Jatka LukemistaLäheisriippuvuus oli termi, jonka muistan kuulleeni teini -ikäisenä, mutta en ymmärtänyt. Mitä eroa on tarjota rakkaasi tuen tarjontaa ja turvautumista siihen, kun hän tarvitsee apua, ja olla riippumaton kyseisen henkilön kanssa? Olen nähnyt ihmisten elämässäni liukuvan tähän epäterveellinen suhd...
Jatka LukemistaKonflikti on normaali osa suhteita, mutta niin monet eivät ymmärrä terveen ja epäterveellisen konfliktinratkaisun eroa. Neljä ratsastajaa on tohtori John Gottmanin kehittämä käsite kuvaamaan neljää epäterveellistä tapaa parit väittävät, mikä johtaa suhteen katoamiseen: kritiikki, halveksunta, puo...
Jatka LukemistaKonflikti on normaali osa ihmissuhteita, mutta niin monet eivät ymmärrä terveen ja epäterveellisen konfliktinratkaisun eroa. "Neljä ratsastajaa" on tohtori John Gottmanin kehittämä käsite kuvaamaan neljää epäterveellistä tapaa parit väittävät, mikä johtaa suhteen kuolemaan: kritiikki, halveksunta...
Jatka LukemistaTämä on viimeinen viestini "Suhteet ja mielisairaudet" -blogissa täällä HealthyPlacessa. Löysin HealthyPlacen, kun olin päättänyt jättää työni a mielenterveysneuvoja ja etsiä uutta uraa. Olen aina pitänyt kirjoittamisesta ja omalla kokemuksellani ahdistusta, ajattelin, että HealthyPlacelle kirjoi...
Jatka LukemistaSosiaalisen vuorovaikutuksen ahdistunut liiallinen ajattelu on yleinen tapahtuma. Olemme kaikki todennäköisesti kokeneet aikoja, jolloin emme voineet lakata miettimästä keskustelua, mitä olemme sanoneet tai mitä olisimme voineet sanoa toisin. Niille meistä, joilla on ahdistuneisuushäiriöt, tämä a...
Jatka Lukemista
24. helmikuuta 2021Kesäleiri - lapsuuden yleinen rituaali - tuntuu samanaikaisesti dekadenttisena...
Vuosi sitten lapsemme kokeilivat baseball-joukkueita, lähtivät retkille, esiintyivät koulunäytelm...
!["ADHD-elämä: tavoitteiden ja prioriteettien uudelleenarviointi pandemian jälkeen" [Videon toisto ja podcast # 303]](/f/476180e89dc5481c652f114445d1bb3f.jpg?width=64&height=64)
Videon toisto + Dian käyttö Kirjoita sähköpostiosoitteesi alla, niin voit katsoa videotoiston j...