COVID-19 -pandemia on herättänyt elämän sellaisena kuin me sen tiesimme. Kaupat ovat kiinni, kuntosaleja suljetaan, ja yritykset yrittävät päästä läpi yhteisöinä ympäri maailmaa metsästäjinä kotiensa sisällä. Vaikka koronavirus ei todennäköisesti ole paljon ongelma minulle terveenä 24-vuotiaana n...
Jatka LukemistaOlen pitänyt vahvat perheen rajat paikoillaan jopa kun COVID-19 -pandemia levisi sellaisena kuin me sen tunnemme. Kaupat ovat kiinni, kuntosaleja suljetaan, ja yritykset yrittävät päästä läpi yhteisöinä ympäri maailmaa metsästäjinä kotiensa sisällä. Vaikka koronavirus ei todennäköisesti ole paljo...
Jatka LukemistaPainajaiset ovat yksi yleisimmistä posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) oireista. Vaikka suurin osa ihmisistä kokee painajaisia tai kaksi elämänsä aikana, jopa 72% PTSD: stä kärsivistä ihmisistä kehittää toistuvia painajaisia häiriön seurauksena.1Olen yksi niistä ihmisistä. Aloin kokea pai...
Jatka LukemistaPosttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) oireiden tunnistaminen on tärkeä ensimmäinen askel traumaan palautumisessa. Häiriön oireet voivat alkaa näkyä heti kuukauden kuluttua traumaattisesta tapahtumasta tai jopa vuosia myöhemmin. PTSD: hen liittyvän leimautumisen vuoksi ihmiset usein hylkäävät hä...
Jatka LukemistaMaadoitusmenetelmät ovat arvokas selviytymisväline työkaluille, jotka kärsivät posttraumaalisesta stressihäiriöstä (PTSD). Ytimessä PTSD on häiriö, joka pitää ihmiset jumissa menneisyydessä. Maadoitusmenetelmät puolestaan auttavat PTSD-potilaita ottamaan yhteyttä nykyhetkeen. PTSD-oireiden muka...
Jatka LukemistaElämä on tällä hetkellä kovaa. Jokainen ohitse oleva päivä näyttää olevan täynnä ahdistusta ahdistuksen jälkeen, eikä selkeää loppua ole näkyvissä. COVID-19 on heittänyt kaiken elämämme epäjärjestykseen, ja mielenterveysongelmien selviytyminen on vaikeampaa kuin koskaan.Kotona juuttuminen on epäi...
Jatka LukemistaItsensä anteeksiantaminen posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) palautumisen yhteydessä on arvokas, mutta usein huomioimaton näkökohta traumaparannukselle. Vaikka kuulemme paljon siitä, kuinka tärkeää on antaa meille vahingossa anteeksi anteeksi, anteeksiannon oppiminen on asia, josta ei säännö...
Jatka LukemistaOppiminen, että minulla oli posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD), oli ensimmäinen tärkeä askel traumaani paranemisessa. Oireita PTSD alkaa tyypillisesti kolmen kuukauden kuluessa a traumaattinen tapahtuma mutta joissakin tapauksissa voi olla viivettä. Koska PTSD-leima, ihmiset hylkäävät usein h...
Jatka LukemistaPosttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) käsittely työssä voi olla stressaavaa. Flashbackissa, paniikkikohtauksissa ja hypervalvonnassa navigointi on vaikeaa missä tahansa ympäristössä, mutta näiden oireiden hallinta työpaikalla voi tuntua mahdottomalta. Kun olet jatkuvasti huolissasi työtovereide...
Jatka LukemistaLiityin HealthyPlaceen vuosi sitten keinona ymmärtää paremmin posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) diagnoosia. Kirjoittaminen PTSD: n vaikutuksesta elämääni on ollut terapeuttista, ja olen oppinut paljon itsestäni prosessissa. Olen myös löytänyt suurta mukavuutta HealthyPlacen tarjoamasta miel...
Jatka Lukemista
ADHD-lapsilla on usein vaikeuksia ilmaista tarpeitaan suullisesti, ja siitä johtuva turhautuminen...
Miksi hyvät ihmiset jättävät väärinkäytökset huomiottaKatso video ohitetusta väärinkäytöstäKuinka...
IEP-kokoukset voivat usein tuntua sodan vetäytymisen peliltä. Yhdessä päässä on koulun henkilökun...