Kun selitän posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) hätkähdyttävän reaktioni ihmisille, joilla ei ole paljon tietoa häiriöstä, haluan kuvailla aivoni olevan "jumissa selviytymistila"" Se on helpoin tapa kuvaile, kuinka tunnen ihmisiä, joilla ei ole PTSD: tä koska kaikki ymmärtävät, mitä "selviyty...
Jatka LukemistaTänään haluan puhua siitä, miksi on niin vaikeaa seurata uudenvuoden päätöslauselmia, kun sinulla on posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD).Uudenvuodenaatto on aina ollut yksi suosikki päiväni vuodesta. Joillekin on aika pohtia kuluneen vuoden iloja ja suunnitella tulevaisuuden onnellisempia aiko...
Jatka LukemistaPosttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) painajaiset tekevät elämästä väsyttävää. Kun asut PTSD: n painajaisten kanssa plus levottomuus, masennus, liikavalppausja takautumia (kaikki yleiset esiintymät PTSD-potilaiden päivittäisessä elämässä), ei ole ihme, että noin 70–91% PTSD-potilaista on vaikea ...
Jatka LukemistaNimeni on Bethany tai Beth Avery (joskus vain B), ja kärsin monimutkaisesta posttraumaalisesta stressihäiriöstä (C-PTSD). Aloin osoittaa C-PTSD: n oireita ollessani 16-vuotias ja etsin ensin häiriöni hoitoa opiskellessani yliopistossa. Kiinteän perustan löytäminen C-PTSD: n luomasta järkyttämästä...
Jatka LukemistaParaneminen posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) on harvoin lineaarinen prosessi. Aivan kuten mikä tahansa matka elämässä, toipumassa PTSD: stä on ylä- ja alamäkiä. Tulee olemaan aikoja, jolloin asiat ovat hyviä, ja aikoja, jolloin asiat ovat huonoja. Kun PTSD alkaa pahentua, se voi olla turhau...
Jatka LukemistaMasennus voi johtua posttraumaalisesta stressihäiriöstä (PTSD). Kun joku käy läpi traumaattinen kokemus, on normaalia tuntea surua, hämmennystä ja vihaa - kaikki nämä voivat ilmetä masennus.Vaikka jotkut kokevat suuri masennus (MDD) ja PTSD Samanaikaisesti koen masennusta vain oire PTSD: stä. Mas...
Jatka LukemistaPosttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) ja pelko ovat parhaita ystäviä. Pelko on taistelu-tai-lento-instinktini liikkeellepaneva voima, primaarin tunne, jonka koemme. Vaikka pelko voi olla olemassa ilman PTSD: tä, PTSD ei voi olla olemassa ilman pelkoa. Tämän yhteyden vuoksi traumaan liittyvien pe...
Jatka LukemistaTreffit, kun olet kaksikymppinen, on vaikeaa. Tähän mennessä ihmisten löytäminen tosielämässä on melkein mahdotonta, ja online-treffit voivat olla fiasko. Jos kysyt ympäriltä, huomaat, että monet kaksikymmentävuotiaista ihmiset tietävät ja ymmärtävät tätä taistelua - minä olen yksi heistä. Usei...
Jatka LukemistaPosttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) ja läheiset suhteet eivät aina mene yhteen hyvin. Lisäksi seurustelu, kun olet kaksikymppinen, on vaikeaa. Tähän mennessä ihmisten löytäminen tosielämässä on melkein mahdotonta, ja nettideittailu voi olla fiasko. Jos kysyt ympäriltä, huomaat, että monet ka...
Jatka LukemistaOletko koskaan kuullut sanonta "Se pahenee ennen kuin paranee"? Jokainen henkilö, joka on etsinyt psykologista apua, todennäköisesti ymmärtää, mitä tämä sanonta tarkoittaa, myös minä. Hoito on suunniteltu poistamaan epämiellyttävät tunteet, ajatukset ja muistot. Kun asiat alkavat vaikeutua terapi...
Jatka Lukemista
Hyvinvointini kannalta on tärkeää, että minulla on a tukiverkosto työpaikalla. Me kaikki tarvitse...
On yksi asia kamppailla peliriippuvuuden kanssa; se on uusi haaste, kun käsitellään rakkaansa rii...
Itsetuhoisuuden salainen häpeä on raskas taakka – varsinkin yksin kannettuna voi hidastaa meitä j...