Ovatko itseohjekirjat, videot vastaus?Onko "ongelma" mielisairaus, alhainen itsetunto, tunteettomasti tai muu "sairaus", sinulle on kirja, ongelma tai pelastaja! Kävele paikallisen Barnes & Noble-, Half-Price Books- tai riippumattoman kirjakauppiaan kanssa ja ota huomioon, kuinka paljon kiint...
Jatka LukemistaTänään jatkamme keskustelua surusta ja sen vaikutuksista niihin, joilla onmielenterveysdiagnoosit.Suru paljastaa itsensä kerroksen kerroksen avullaElisabeth Kübler-Ross kuvaili surua viideksi yksittäiseksi vaiheeksi. Järjestys, jossa yksilö etenee surun vaiheiden läpi, ei välttämättä ole peräkkäi...
Jatka LukemistaMoi... Haluaisin vain sanoa, että kun maailma näyttää olevan niin kovempi, mikä on hyvin hyvin usein, kuulen ihmisten jopa kuiskaavan vähän etäältä tai ympäriltä missä asun, kuulen kaapien sulkeutumisen tai pannun suihkun toisesta huoneesta ja se saa minut kaikki rakennettuna sisälle, vaikka joku...
Jatka LukemistaVoiko mantran lisääminen itsehoito-rutiiniisi auttaa mielenterveyden paranemisessa? Monille vastaus on kyllä. Mantrat auttavat meitä muuttamaan ajatteluprosessiamme. Muuttamme ajatuksiamme antaa meille kyvyn tulla entistä joustavammaksi, muuttaa aivojen hermosolujemme tulipaloa ja valita siirtyä ...
Jatka LukemistaTavoitteenani Toipuminen mielisairaudesta blogin tarkoituksena on keskustella joustavuudesta, tarjota rohkaisua ja jakaa selviytymistekniikoita, joista olen löytänyt hyötyä omassa mielenterveyden palautumisessa. Jaan myös mielenterveyshaasteeni, jotta voimme oppia toisiltamme.Mielenterveyshistori...
Jatka LukemistaKuolema ja suru ovat kalliitaHenkisesti, henkisesti, fyysisesti ja taloudellisesti kuolema ja suru ovat kalliita. Kolmanneksi kodin ja häiden ostamisen takana hautajaiset ovat yksi kalliimmista ostoista, joita perhe tekee. Hautajaiset keskimäärin maksavat 7-10 000 dollaria arkun kanssa; tyypillin...
Jatka LukemistaSuru on utelias asia; varsinkin kun surijalla on mielisairaus. Äitini kuoli tänään kuukausi sitten keuhkoahtaumataudin, sydämen vajaatoiminnan, diabeteksen, aivo- ja luusyövän yhdistelmästä. Hänen rintasyövänsä oli metastasoitunut jokaiseen elimeen kehossa. Sain selville tätini kautta 5 päivää hä...
Jatka LukemistaPTSD laukaisee. Niille meistä, joilla on mielenterveyden diagnoosi (diagnooseja), laukaisimen määritelmä on paljon enemmän kuin taso saalilla tai keinoilla sen vapauttamiseen. Liipaisimet ovat vaste ärsykkeille ja aikaisempien traumien seuraus. PTSD-liipaisimet voivat sisältää tiettyjä hajuja, ti...
Jatka LukemistaStigma: virheellinen ennakkokäsityksiin perustuva virhe. Aion mennä täällä raajalle: Jokainen elämänsä vaiheessa on kokenut jokaisen häpeä. Ehkä siksi, että meillä on lisp, limp, ehkä fyysisen vamman tai ehkä sosioekonomisen aseman takia. Stigma on melkein aina suunnattu sellaiseen, jota emme pys...
Jatka LukemistaElämä ei pysähty pelkästään siksi, että a mielisairaus on olemassa, niin paljon kuin toivoisin, että maailma toisinaan pysähtyisi ja päästäisi minut pois. Kuinka voit maksimoida bipolaarisen häiriön ylä- ja alakohdat?Nuo elää kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa tiedä nämä spektrin päät hyvin. ...
Jatka Lukemista
HealthyPlace-mielenterveysuutiskirjeTässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla...
24. tammikuuta 2017Lääkitys on kaikkein empiirisimmin vahvistettu ADHD-hoito, etenkin kun sitä kä...
Kuinka syvä ja tumma masennus on? Kate Bushin kappaleesta löytyy rivi, Rakkaus ja viha, joka tiiv...