Kun sain ensimmäisen lapseni, niitä ei ollut niin paljon tehdä töitä kotoa vaihtoehtoja. Maailmanlaajuisen pandemian myötä yhä useammalla ihmisellä on joustavat työjärjestelyt. Minulla on henkilökohtaisesti ollut useita työjärjestelyjä lasteni kanssa. Olen ollut kotiäiti, työäiti ja kotona työske...
Jatka LukemistaTämä aika vuodesta voi olla täynnä hauskoja hetkiä, erityisiä muistoja ja jännittäviä tapahtumia. Se voi olla myös tuskallisen vaikeaa niille, jotka kärsivät synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Jos tunnet olosi uupuneeksi, täysi sosiaalinen kalenteri on viimeinen asia, jota tarvitset. Jos kamp...
Jatka LukemistaSynnytyksen jälkeinen masennus (PPD) ei vaikuta vain siitä kärsivään yksilöön. Se vaikuttaa myös perheeseen. Jos olet tekemisissä synnytyksen jälkeisen masennuksen kanssa, voi olla helppoa tulla niin introspektiiviseksi, että menetät näkökulmasi ympärilläsi oleviin ihmisiin. Yrittämällä ymmärtää ...
Jatka LukemistaJos sinulla on synnytyksen jälkeinen masennus, yksi oireistasi voi olla ahdistuneisuus. Ahdistus voi olla ylivoimaista ja häiritä vakavasti jokapäiväistä toimintaa. Muistan, että minulla oli vaikeuksia hengittää, kun sydämeni hakkasi ja vatsani laski, yksinkertaisesti siksi, että olin menossa yht...
Jatka LukemistaViha voi olla yksi tuhoisimmista synnytyksen jälkeisen masennuksen oireista. Vaikka kaikki eivät koe vihaa, monet kokevat. Niille, jotka eivät ole koskaan olleet tekemisissä selittämätön viha, tämä voi olla ärsyttävää. Saatat kysyä, miksi olet niin vihainen koko ajan. Saatat haluta vetäytyä lähei...
Jatka LukemistaYli vuosi sitten toivotit minut tervetulleeksi "Coping with Depression" -blogiin. Siitä lähtien minulla on ollut mahdollisuus kirjoittaa erityisesti synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja sen vaikutuksista elämääni. Kun kirjoitan tätä viimeistä viestiä, toivon, että olet löytänyt apua ja rohkai...
Jatka Lukemista
Eikö meidän ole tarkoitus olla yli COVID-19 -pandemian ja sen aiheuttaman lisääntyneen ahdistukse...
Minulla oli diagnosoitu skitsofrenia 11. syyskuuta 2001 mennessä, vaikka se ei ollut vielä oikea ...
Koulun välttäminen voi olla ongelma missä tahansa vaiheessa lapsen kouluuran alkua - ja tunnistaa...