Vuosien mielisairauksien hoidon aikana olen tunnistanut kolme asiaa, jotka kaikkien mielenterveyspotilaiden tulisi tietää. Minulle todettiin mielisairaus kesällä fuksi-yliopistovuoteni jälkeen. Olin helpottunut vihdoin tietää, mitä minulle tapahtui, ja tunsin oloni huomattavasti paremmaksi aloitt...
Jatka LukemistaBorderline-persoonallisuushäiriöt (BPD) on yksi harvoista mielisairauksista, jotka voivat jättää näkyviä fyysisiä arpia. Yksi BPD: n oireista on henkilövahinko tai lyhyt aikaisemmin SI. SI on BPD: n kanssa niin läheisesti tunnistettu, että jotkut psykiatrit diagnoosivat BPD: n henkilön, jos vain ...
Jatka LukemistaTunnustan ensimmäisenä pelaajan. Rakastan videopelien pelaamista, etenkin avoimen maailman roolipelejä, kuten Vanhin vierittää sarja ja Assassin's Creed sarja. Olen jopa videopelien äänestäjien verkoston jäsen, organisaatio, joka on sitoutunut tunnistamaan videopelit vapaaksi puheeksi. Joten pidä...
Jatka LukemistaTerveelliseen viestintään on monia tapoja. Perheeni kommunikaatiotyyli ei ole edes etäinen, jota sanoisin terveeksi. Esimerkiksi mainitsin, että minulla oli vatsavaivoja jouluaattona, ja äitini sanoi, että jos näin olisi, minun piti mennä kotiin ennen juhlallisuuksien alkamista. Pidin tämän tarko...
Jatka LukemistaMielenterveysammattilaiset sanovat usein, etteivätkö koskaan sivuuta itsemurha-ajatukset tai itsemurhayritykset. Valitettavasti itsemurha-ajatukset ja -käyttäytyminen ovat yksi niistä raja-persoonallisuushäiriön (BPD) oireet. Se herättää kysymyksen "Pitäisikö minun aina ottaa itsemurha-ajatuksia ...
Jatka LukemistaKutsutko sitä Obamacareksi tai Affordable Care Act -lakiin, ei voida kiistää, että lainsäädäntö on herättänyt kiistaa. Mutta se on kaivattu keskustelu: ovatko vakuutusyhtiöt liike vai palvelu? Jos ne ovat yrityksiä, kuten nykyisessä roolissa, ne toimivat kieltämällä mahdollisimman monet sairaat i...
Jatka LukemistaJoskus emme tiedä onko lapsen käyttäytyminen ikään liittyvä vai psyykkinen sairaus (Aivosairaudet: Psyykkiset häiriöt vs. Käyttäytymishäiriöt). Esimerkiksi, miten tiedät onko kaksivuotias vanha hiperaktiivinen vai vain paljon energiaa? Kansallisen mielisairaalaliiton mukaan puolet kaikista krooni...
Jatka LukemistaOlen innokas videopelien pelaaja. Äskettäin löysin Half the Sky -liikkeen: Pelin. Kirjan perusteella se kouluttaa pelaajaa köyhyyskysymyksistä ympäri maailmaa. Se ei ole kaikki makeutta ja kevyyttä - yksi hahmo myydään prostituutioon 11-vuotiaana, toinen hahmo hänellä on väärinkäyttäjä aviomies -...
Jatka LukemistaTiedätkö kuinka toipua perfektionismista tai perfektionistisista normeista? Perfektionistiset standardit ovat yksi oireista rajallinen persoonallisuushäiriö (BPD), skeemahoidon mukaan, josta pidän erittäin hyödyllistä toipumista BPD: stä. Perfektionistiset standardit ovat pohjimmiltaan niin korke...
Jatka LukemistaJoskus emotionaalista kriisiä ei voida välttää. Kun emotionaalinen kriisi tapahtuu, on tärkeää tietää, kuinka rauhoittua. Itse rauhoittamiseen on monia tapoja, mutta keskityn toistaiseksi kolmeen: eläimen hoitamiseen, suitsukkeen polttamiseen ja yrttitee juomiseen.LemmikkieläinMuistan, kun olin p...
Jatka Lukemista
Ensinnäkin haluan selventää, että minulla ei ole vastausta kysymykseen: "Mikä tuli ensin: masennu...
On helppoa sivuuttaa nesteytystä, kun sinulla on liiallinen syömishäiriö. On helppo unohtaa se, k...
Masennus voi esiintyä melkein minkä tahansa psyykkisen häiriön rinnalla. Monet mielenterveyden sa...