Ennen kuin aloitan puhua siitä, kuinka aikuisten ADHD: llä voi olla kämppikseksi tuleminen, haluan sanoa, että toivon, että kaikilla on todella hieno viikko tällä viikolla. Maanantait voivat olla erittäin kovia - olet juuri päässyt ymmärtämään, että eilen oli sunnuntai (ehkä sinulla oli ADHD Week...
Jatka LukemistaPääsen aikuisten ADHD: n hyperfokusointivaiheisiin. Tällä hetkellä rakastan ristisanatehtävien tekemistä. Aikaisemmin vaiheeni ovat olleet todellisia palapelit videopeleistä tv-ohjelmiin ristipistoihin. Nimesit sen - olen tehnyt sen. ADHD: n keskittyminen on jotain, josta mielestäni ei aina puhut...
Jatka LukemistaKirjoitin kerran "ekspromptinen" aikuisten ADHD-lääkitysloma jonka vahingossa otin ja miten se toimi (paljon kahvia!). Nyt haluaisin puhua ADHD-lääkitysloman tarkoituksellisesta ottamisesta ja siitä, ovatko he mielestäni hyviä ideoita.Ovatko aikuisten ADHD-lääkityslomat hyvä idea?Ei. Se on yksink...
Jatka LukemistaIhmiset yhdistävät niin paljon kokemuksia ruoasta. Muistan, mitä minulla oli niin-ja-niin-hääissä ja kuinka onnellinen isoäitini iso mansikkakakku sai minut tuntemaan. Ruoasta on niin paljon hyvää. Ja sitten, siellä on tapa, jolla ADHD-lääkitys saa sinut tuntemaan ruokaa. Nuo tunteet? Ne eivät yl...
Jatka LukemistaMinulla oli eilen onni voidakseen tehdä vapaaehtoistyötä Marylandin erityisolympialaisten kanssa. Se oli upea päivä, jolloin sain tehdä joukon erilaisia fysioterapiaan liittyviä taitoja joidenkin todella fantastisten erikoisolympialaisten urheilijoiden kanssa. Joten yleisesti ottaen päivä oli t...
Jatka LukemistaIstun lentokentällä odottamassa lentoani klo 7.40. Kellonaika on nyt klo 17.35 ja olen jo käyttänyt paljon tylsyyden parantamisstrategioita. Olen kuunnellut musiikkia. Olen pelannut tietokoneella. Olen pelannut puhelinpelejä. Olen listattu äänikirjaan. Olen edelleen kyllästynyt. Mitä voin tehdä?M...
Jatka LukemistaAikuisten ADHD, koulu ja ADAEnsinnäkin, sanon, että en ole asiantuntija Amerikkalainen vammaislaki (ADA). Tiedän vain kuinka oma tarina ja kuinka aikuinen huomiovaje / hyperaktiivisuushäiriö (ADHD) on ollut vuorovaikutuksessa ADA: n kanssa työpaikalla ja korkea-asteen koulutukseni aikana. Voisin ...
Jatka LukemistaKoska joku lähes 30-vuotias, kirjakirjani koostuu melkein kokonaan nuorten aikuisten (YA) romaaneista. rakastan Nälkäpelit, Enderin peli sarjaa, ja luin jopa osan Iltahämärä saaga. YA-kirjojen lukeminen tuntuu olevan melko sopusoinnussa populaarikulttuurin kanssa. Niin monien nuorten aikuisten ta...
Jatka LukemistaMinulla on ollut todella vaikeaa aikaa ADHD: ni kanssa myöhään. Lääkitykseni on loppumassa, koulu on ollut vaikeampaa kuin koskaan ja aikatauluni on ollut bonkereita. Olen alkanut löytää jopa hauskimpia aktiviteetteja erittäin tylsiksi. Televisio, kirjojen lukeminen, ystävien kanssa oleminen - ka...
Jatka LukemistaTasapaino on todella avain elämään. Tasapaino elämäsi, sinun urasi, toinen tärkeä ja lapsesi. Tasapainota huomiovaje- / hyperaktiivisuushäiriön (ADHD) oireet. Olemme menestyneimpiä ja toimivimpia, kun olemme saavuttaneet parhaan tasapainon asioissa. Tänään haluaisin puhua siitä, kuinka asiat päät...
Jatka Lukemista
Ole erityinenLuku 1Me kaikki pelkäämme menettää identiteettimme ja ainutlaatuisuutemme. Näyttää o...
Vuoden 2020 ahdistusta herättävien tapahtumien jälkeen on hyvä aika jakaa muistutuksia uuden vuod...
Kun sinusta tuntuu siniseltä tai uupuneelta, on houkuttelevaa yrittää hakeutua itsellesi antamall...