Liian ruuan syöminen yöllä on ongelma jokaiselle, jolla on ylellisyyttä saada tasainen pääsy ruokaan riippumatta siitä, ovatko he parantuneet syömishäiriöistä vai eivät. Kuitenkin niille meistä, jotka ovat palautumassa, nämä öiset pakkaukset voivat olla haitallisia kehityksellemme.Ymmärrä kuitenk...
Jatka LukemistaLiian ruuan syöminen yöllä on ongelma jokaiselle, jolla on ylellisyyttä saada jatkuvasti ruokaa, olipa hän sittenkin syömishäiriö toipuminen vai ei. Kuitenkin niille meistä, jotka ovat palautumassa, nämä öiset pakkaukset voivat olla haitallisia kehityksellemme.Ymmärrä kuitenkin, että ongelma ei k...
Jatka LukemistaYöpymisen lopettaminen yöllä ei ole yksinomaan tahdonvoimaa - varsinkin kun olet kärsinyt tai kärsit syömishäiriö. Tiedän ensin, kuinka huolestuttava tämä käyttäytyminen voi olla niille meistä, jotka yrittävät ottaa hallinnan takaisin tästä ruokakeskeisestä taudista, mutta vinkit, joita aion jaka...
Jatka LukemistaOlipa terapeutti ehdottaa, että aloitat syömishäiriöiden kirjoittamisen, tai päätit aloittaa itse, käytännöllä on monia etuja. Kaikki eivät kuitenkaan kirjoita kokemuksistaan samasta syystä. Miksi sinun pitäisi yrittää kirjoittaa syömishäiriösiAloin kirjoittaa syömishäiriöistäni keinona ymmärtä...
Jatka LukemistaYksi häiritsevimmistä osista minun syömishäiriö toipuminen olivat unelmia liiallisesta syömisestä. Nämä unelmat, joissa minut syövät liikaa ja kamppailivat syyllisyyttä ja halua puhdistaa, seurasivat minua paranemiseen, ja olin yllättynyt: ajattelin kun päätin tehdä minun bulimia, bulmiani pitäis...
Jatka LukemistaLaukaisuvaroitus: tämä viesti sisältää suoran keskustelun itsemurhasta ja itsemurha-ajatuksista.Odotettiin itsemurha-ajatuksia, jotka vaivasivat mieltäni syömishäiriöiden toipumisessa. Vihasin ruumiini. Vihasin itseäni. Vihasin elämäni ja yhteiskuntaa, jossa asuin, joka kertoi minulle, etten ollu...
Jatka LukemistaTässä videoblogissa jaan vinkkejä ruokaostoksista syömishäiriöiden palauttamiseksi. Tiedän kuinka stressaavaa ruoan ostaminen voi olla meille toipuville; varsinkin toipuvat ihmiset, jotka yrittävät edelleen muodostaa terveellisiä, vaalivia suhteita ruokaan. Viime vuosikymmenen aikana olen kuitenk...
Jatka LukemistaSyömishäiriöt raskauden aikana ovat vakavia. Kun huomasin olevani raskaana poikani kanssa yli 10 vuotta sitten, olin edelleen tiukasti syömishäiriöni otteessa. Minulla oli niin kutsuttu syömishäiriö, jota ei ole määritelty (EDNOS), jota kutsutaan myös muuksi määritetyksi ruokinta- tai syömishäiri...
Jatka LukemistaRaskaaksi tuleminen voi olla henkisesti ja emotionaalisesti haastavaa, mutta syömishäiriöstä raskaana oleminen on erityisen haastavaa. Kun sain selville, että odotin ensimmäistä lastani, kamppailin edelleen lasteni kanssa syömishäiriö. Olen kuitenkin onnistunut saamaan terveellisen raskauden ja l...
Jatka LukemistaSynonyymi valtavan määrän ruoan ja juomien nauttimiselle, niille meistä syömishäiriöiden palautumisesta, kiitospäivä voi olla stressaavaa aikaa. Sinun ei kuitenkaan tarvitse kärsiä. On olemassa yksinkertaisia tapoja siirtyä kiitospäivään palautuksessa, ja niihin kaikkiin liittyy yksi keskeinen ...
Jatka Lukemista
Minulla on nuori ystävä, joka on 17-vuotias ja hänen on palattava tänään kotiinsa sosiaalipalvelu...
Olen kuunnellut joitain ääniopetuksia Brene 'Brown, johtava tutkija häpeästä. Häpeä - tunne, ette...
Skitsofreniaa sairastaville ihmisille maailma on arvoitus, joka on ratkaistava. Kysymme aina. "Mi...