Minun täytyi äskettäin palkata joku auttamaan huoneistoni siivoamisessa, ja tämä sai minut tuntemaan epäonnistumisen. Ja kun sanon epäonnistumisesta, tarkoitan, että tunsin olevani epäonnistunut epäonnistuminen. Itse asiassa itkin, kun sovin tapaamisen. En halua jonkun omalle alueelleni. En halua...
Jatka LukemistaMinun piti selvittää, millainen oli COVID-19 -testin tekeminen vaikealla tavalla. Minun piti oppia äärimmäisestä ahdistuksesta, joka tekee COVID-19-testin kovalla tavalla. Kyllä, minun piti tehdä COVID-19 -testi, ja vaikka en halunnut tehdä sitä, ja se teki kauhistuttavan ahdistavan pari päivää, ...
Jatka LukemistaTerveysrajat, mielenterveysrajat mukaan lukien, voivat säästää mielenterveyttäsi tai jopa henkesi, etenkin COVID-19-aikoina. Terveysrajojen asettaminen rakastamiemme ihmisten kanssa - varsinkin lomien aikana - voi olla hyvin vaikeaa, mutta on myös niin tärkeää. Lue lisää oppiaksesi asettamaan oma...
Jatka LukemistaOletko yrittänyt (ja ehkä epäonnistunut) saada terveyden rajoja kunnioittamaan aiemmin? Jos näin on, tiedät kuinka hankalaa se voi olla. Viimeisessä viestissäni puhuin terveys- ja mielenterveysrajojen asettaminen. Tunnustin heidän merkityksensä etenkin nyt keskellä pandemiaa. Tänään haluan puhua ...
Jatka LukemistaMinua inspiroi tänään Seth Godinin blogiartikkeli Lady Gaga and Me. Siinä hän huomauttaa, että kirjoittajien ei tarvitse huolehtia kaikista ihmisistä, jotka eivät pidä heistä, koska heidän pitäisi todella huolehtia vain kaikista niistä, jotka pitävät. Ymmärrän tämän kirjoittajana, ja on ihmisiä, ...
Jatka LukemistaEpileptikot saavat usein ns. Auran, ennen kuin heillä on kohtaus. Aura on tunne, kuten äänien kuuleminen tai värillisten valojen näkeminen tai tunnottomuuden kokeminen. Auraa voi olla läsnä muutama sekunti tai muutama minuutti ennen kohtausta henkilöstä riippuen. Se on varhainen merkki aivojen vä...
Jatka LukemistaVietän tämän joulun takaisin kaupungissa, jossa vartuin, nukkumalla äitini vierashuoneessa. Minun täytyy olla siellä viikossa. Viikko vanhempien ja sisarusten kanssa. Viikko kalkkunaa ja pieniä appelsiineja. Viikko minua hiljaa pyytämällä kotiin.Mutta ymmärrän, että lomavelvollisuudet ovat hyvin ...
Jatka LukemistaOK, joten myönnän sen, en ole viettänyt paljon aikaa miettimällä sukupuolen suhdetta masennukseen. Tiedän perustiedot: useammalla naisella diagnosoidaan masennus kuin miehillä, ja useammat naiset yrittävät itsemurhaa, kun taas useammat miehet tekevät itsemurhan.Mutta sen lisäksi on paljon ymmärre...
Jatka LukemistaTuntuuko sinusta siltä, ettet pysty käsittelemään nurkan takana olevia lomia? Jos olet tässä veneessä, et ole yksin. Epäilen, että tästä tulee yksi vaikeimmista lomakausista vuosien ajan monille ihmisille ja monille perheille. Kuitenkin, jos sinä sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, kyvyt...
Jatka LukemistaJoskus on vaikea odottaa kaksisuuntaista mielialahäiriötä. Toki, jos satut olemaan hypomaninentai maaninen Jopa eteenpäin katsominen voi tehdä sinusta tuntuu hyvältä. Saatat tuntea, että toivosi on rajaton, ja elämäsi on rajaton. Jos kuitenkin olet masennustai vaikka olisitkin euthymic (ei kaksis...
Jatka Lukemista
2. maaliskuuta 2021Lapsuuden ADHD liittyy suurempaan riskiin psykoottisten häiriöiden, kuten skit...
K: ”Mikä on paras tapa lukiolla olevalle poikalleni opiskella testiä varten? Hän sanoo opiskeleva...
Merkit lapsesi syömisideoista ovat vakavasti häiriintyneet ja syömishäiriöiden hoidon tyypit.(ARA...