Psyykkiset sairaudet ja stressi eivät sekoitu toisiinsa. Toipumiseni on ollut monta kertaa, kun olen tarvinnut tauon. Olitpa sitten sairausloma koulusta tai muutama päivä vapaata töistä, olen aina löytänyt antaen itselleni tauon hyödyllistä. Palaan yleensä töihin tai kouluun levänneenä, onnellise...
Jatka LukemistaOpiskelu psykologisella sairaudessa voi olla erittäin haastavaa. Kurssikuormasi stressi voi pahentaa mielenterveyden oireita. Jos käy koulua poissa kotoa, kaukana perheenjäsenistäsi tai tukijärjestelmästäsi voi lisätä vielä enemmän painetta. Aikani yliopistolla oli erittäin pitkä ja kuoppainen ti...
Jatka LukemistaOlen kirjoittanut Toipuminen mielisairaudesta blogi HealthyPlacessa yli kaksi vuotta. Se on ollut uskomaton kokemus, joka pakotti minut todella tutkimaan omaani mielenterveys ja mitä paraneminen tarkoittaa minulle. Olen sen takia paremmassa paikassa. Olen myös saanut paljon luottamusta kirjailija...
Jatka LukemistaVapaaehtoistyö auttoi toipumista psyykkisistä sairauksista, kun diagnosoitiin skitsoafektiivinen häiriö ja bulimia 20-luvun alkupuolella. Olen vapaaehtoinen paikallisen mielenterveysliiton (NAMI) lukuun, ja siitä tuli pian suuri tilaisuus, joka auttoi minua ota takaisin elämäni ja jopa johtaa työ...
Jatka LukemistaKun jaat mielenterveystarinasi, luot jotain voimakasta. Minun mielisairaus on polttoaineena luovalle työlleni. Se on jotain piirtämistä ja kirjoittamista. Mielenterveystarini on myös antanut minulle mahdollisuuden auttaa muita vertaistukina ja vapaaehtoisina. Mielenterveyden kuluttajina kokemamme...
Jatka LukemistaARVOSTAN TIETOJA, JOTKA TÄMÄN VERKOSIVUN TARJOA, SITÄ TOTEUTTAEN mielen mielenterveyden ja olemalla "kodittomuus on minulle suuri kysymys. KAIKKI TYÖNTÖÖNPANOSSA TEEN TEE PALJON TAI TULOSI EI OLE VAIN PALJON! Tarvitsen joitain vakavia ohjeita, ja pidän vain hankkimalla ympäriinsä :(!Hei Sherin,Ki...
Jatka LukemistaLäpimurto-oireet, jotka aiheuttavat mielisairaus voi todella estää etenemistä kohti tavoitteita; kuitenkin, tavoitteiden saavuttaminen ei ole mahdotonta. Stressi kiihtyy mielisairauden oireet, mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi luopua. Oireiden ja raja-arvojen ymmärtäminen voi olla ratkaise...
Jatka LukemistaEmotionaalinen kestävyys on erittäin tärkeä henkilölle hyvinvointi. Se on tapa kuvata kuinka hyvin henkisesti toipua järkyttävistä tilanteista ja tapahtumista. Emotionaalinen kestävyys voi olla ratkaisevan tärkeää mielisairauksien toipumisessa, jossa stressi voi pahentaa oireita. Kyky käsitellä p...
Jatka LukemistaTotta puhuen - saada läpi päivän mielisairaus voi joskus tuntua ylämäkeen taistelua, niin ottaa hyvän mielenterveyden tottumukset on etusijalla yksi. Suurin haaste on stressin aiheuttaman välttäminen mielisairauden oireet. Se auttaa mennä päivä päivältä, askel askeleelta, ja muistaa päätavoitteis...
Jatka LukemistaPsykiatrin näkeminen ensimmäistä kertaa voi olla pelottavaa. Mutta kaikki ympärilläni tietävät, että olen hyvin avoin kokemuksestani mielenterveyshoidossa, joten puhun siitä. Työskentelen palautumisen puolestapuhujana. Monet ystävät ja perheenjäsenet ovat pyytäneet minulta oivallukseni apua. Olen...
Jatka Lukemista
Rakastan myös ratsastamista. Täällä etelässä on mahdollista ajaa enemmän vuodesta. Minua siunataa...
Luokkatovereidensa ja professoreidensa mukaan Katie on täydellinen opiskelija. Hän on esimerkilli...
Nimeni on Martyna Halas, ja olen erittäin innostunut liittymään HealthyPlace-ohjelmaan uuden kirj...