Tylsyys on vihollisemme.Kuten kryptoniitti ADHD-aivoille, tylsyys on pahempaa kuin sietämätöntä – se on suorastaan tuskallista. Matala dopamiinitaso tarkoittaa kuitenkin sitä, että ADHD-aivot ovat usein tylsistyneessä tilassa – suuri ongelma, kun on kyse elämän päivittäisten tehtävien ja pitkän...
Jatka Lukemistasammy.adhd 25. syyskuuta 2023 klo 4.02 Haluan vain sanoa, että olen niin iloinen, että blogikirjoituksessa kerrotaan, kuinka elämäsi pelillistäminen voi todella auttaa ADHD: ssa. Olen parhaillaan tekemässä ADHD-diagnoosia (kypsässä 33-vuotiaana) ja huomaan, että kotityöni ja muut tylsinä pitämäni...
Jatka LukemistaÄidin puhelu muutti kaiken.Olimme aina olleet läheisiä, mutta suhteemme oli kivinen – paljon vihaa, turhautumista ja olettamuksia molemmin puolin.Pikaisen tervehdyksen jälkeen hän kertoi minulle, kuinka hän oli lukenut artikkelin aiheesta vanhemmat aikuiset, joilla on ADHD. Ärsytys keskeytymisen ...
Jatka LukemistaJokin aika sitten tulin alas aamiaiselle ja huomasin keittiöstä uteliaan pinon pulloja. Se oli päättäväinen pino. Se tiesi haluavansa olla siellä. Tiesin, etten halunnut sen olevan siellä. Yksi oli vitamiinipullo, toinen allergiapilleripullo ja kolmas reseptilääkepullo. Ne kolme oli pinottu pääll...
Jatka LukemistaEtkö pysty nousemaan sängystä? Johtuipa se sitten huonosta yöunesta (hei, yökyöpelit), itsepäisestä aamun levottomuudesta (eli unen hitaus) tai pelon aiheuttamasta halvauksesta, kamppailee herätäkseen – vaikka yleinen ongelma ADHD-potilaiden keskuudessa – on karkea tapa aloittaa päivä… joka päivä...
Jatka LukemistaMuistan ajan, jolloin päätin luoda täydellisen rutiinin, jota vannoin noudattavani loppuelämäni elämä – epätavallinen yritys minulle, koska olin hylännyt lukemattomat rutiinit kuin ne olisivat kuolevaisiani vihollinen. Uskoin spontaanisuuteen ja pelkäsin rutiinien tuomitsevan minut yksitoikkoisee...
Jatka Lukemista
”Kokemukseni mukaan ADHD: n ihmiset ovat ylivoimaisesti kirkkaita ja taitavia. ADHD-aivojen on ha...
Äskettäin olin huolissani siitä, että sanallisen hyväksikäytön vaikutuksia oli vahingoittanut min...
Vaikka itsemurha johtuu usein, ainakin osittain, elämäntapatekijöistä, hyvä elämä voi silti olla ...