Kuinka käyttää kieltä kuvaamaan kipua

January 12, 2021 Michele Rosenthal

Oletko koskaan huomannut, että mitä enemmän kipua sinusta tuntuu, sitä yksinäisemmäksi sinusta tulee siinä? Oletko huomannut, että kun yrität selitä miltä kipusi tuntuu sanat eivät vain näytä riittävän? Onko vyöhyke ystävien, perheiden ja ammattilaisten seurassa, kun yrität kuvata kipua, johon ol...

Jatka Lukemista

Kuinka hyväksyä PTSD-oireesi

March 03, 2021 Michele Rosenthal

Liian usein meille kerrotaan (tai sanomme itsellemme) väärät asiat posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD)elpyminen. Esimerkiksi eräs nainen kirjoitti minulle äskettäin:Kuinka ylläpidät PTSD: n ja sen oireiden hyväksymistä parantaessasi?Vastaukseni: Sinun ei tarvitse.Ja sitten eräs mies, jonka tap...

Jatka Lukemista

Vähennä PTSD-oireita tietoisuuden avulla

January 06, 2022 Michele Rosenthal

Oletko koskaan jäänyt odottamatta nopeasta ja pinnallisesta hengityksestä, lisääntyneestä sydämenlyönnistä, sumuisesta ajattelusta tai hikinen kämmenistä? Todennäköisesti tämä johtuu siitä, että tiedostamaton ajatus on irronnut ja aiheuttaa tuhoa kehossasi. PTSD-oireesi laukesivat, etkä voinut py...

Jatka Lukemista
instagram story viewer