Näen tietyn kysymyksen nousevan toistuvasti esiin terveyttä koskevissa keskusteluissa - mikä on tärkeämpää: fyysinen vai henkinen terveys? Vaikka kukaan ei kysy suoraan tätä kysymystä, näiden useiden keskustelujen taustaväri asettaa nämä kaksi terveysnäkökohtaa toisiinsa. Olemme jopa nähneet sen ...
Jatka LukemistaA Forbes artikkelissa vuodelta 2019 mainitaan, että 80 prosenttia uudenvuoden päätöslauselmista epäonnistuu ja jakaa useita syitä siihen.1 Voiko leimautuminen mielenterveystavoitteidesi mukaan olla yksi niistä asioista, jotka heikentävät päätöslauselmiasi? Olemme lähellä tämän ensimmäisen kuukaud...
Jatka LukemistaTekeekö mielenterveyden leimautuminen sinusta huijausta? Se on kysymys, jota olen ajatellut, koska mitä enemmän katson mielenterveyden leima, sitä enemmän näen sen sotkeutuneen mielenterveys keskustelua, jota en odottanut. Katsotaanpa petosoireyhtymää ja mielenterveyden leimautumista.Mikä on Impo...
Jatka LukemistaOlen yhtä avoin kuin masennuksestani, en ole siitä täysin avoin. Puhun masennuksesta ja kuinka pimeäksi se voi tulla, mikä tapahtuu sekä katarsiksen että näyttää muille, jotka saattavat kokea saman asian, että he eivät ole yhtä yksin kuin masennus voi tehdä meistä tuntea. Se on myös tärkeä osa mi...
Jatka LukemistaMaailmanlaajuinen pandemia on muuttanut monia osa-alueita jokapäiväisessä elämässämme, mutta mikä on sen vaikutus mielenterveyden leimautumiseen? Sen perusteella, mitä olen nähnyt keskusteluista, uutisraporteista ja niin edelleen, yhä useammat ihmiset kokevat mielenterveyden kamppailuja tämän elä...
Jatka LukemistaKeskustelut ja mielenterveyttä ja mielenterveyttä koskevat tietoisuustoimet puhuvat varmasti häiriöitä, mutta on edelleen monia mielenterveyssairauksia, joista emme yleensä puhu tuhota. Koska siellä on tämä kapea keskustelu ja raskas leima monien mielisairauksien ympärillä, on tehtävä jonkin verr...
Jatka LukemistaSe on ehkä outo asia sanoa, mutta on hyvä vihastua mielenterveyden leimautumisesta. Syy, miksi halusin puhua tästä keskustelusta lainkaan, johtuu siitä, että tiedän, että monet, myös minä, puhuvat usein rauhallisuudesta ja kootusta leimautumisen suhteen. Hiljattain tapahtuneen jälkeen halusin san...
Jatka LukemistaMielisairauksiin voi liittyä tuhoavaa käyttäytymistä, ja näitä käyttäytymisiä voi olla usein vaikea ymmärtää, ja kuten mielenterveys yleensä verhossa leima. Tämän vuoksi mielisairauksiin liittyvän tuhoavan käyttäytymisen käsitteleminen voi olla haaste, mutta se on tärkeä osa tuen osoittamisessa n...
Jatka LukemistaKuten monet mielenterveysnäkökohdat, hoito on täynnä leimautumista. Ihmiset puhuvat siitä hiljaisina sävyinä ja suljettujen ovien takana, mutta oikeastaan meidän on käytävä avoimia keskusteluja terapiasta. Tässä blogissa aion jakaa ajatukseni miksi.Edut avoimen vuoropuhelun hoidostaTerapeuttise...
Jatka LukemistaOn aina mukavaa nähdä ihmisiä puhuvan heidän nimessään mielenterveys tietoisuutta. Jatketaan keskustelua mielenterveydestä ja mielisairaus on yksi tärkeimmistä asioista, joita voimme tehdä taistelussa mielenterveyden leima, mutta on tärkeää kommunikoida tehokkaasti näissä tilanteissa. Haluaisin k...
Jatka Lukemista
Itseterapia ihmisille, jotka nauttivat oppimisesta itsestäänTerapeutteja syytetään usein siitä, e...
Puhuin eräästä professoristani muutama viikko sitten postituksessa noin ADHD ja hyödyllinen impul...
Mikä tekee tietystä urasta sopivan aikuisille, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoiminta? Mikä ero...