Käytän kahta rengasta, joita leikittelen. Yksi on kehräysrengas, joka on suunniteltu fidgeching; toinen on rengas, joka on itse asiassa kolme toisiinsa kiinnittyvää rengasta ja sattuu olemaan hyvä lenkkeilyyn. Olen aina nauttinut sormusten käyttämisestä, jopa siihen pisteeseen asti, että lukiossa...
Jatka LukemistaKanadalla on uusi hallituksen asema: mielenterveysministeri. Se herättää monia keskusteluja ja monia kysymyksiä. Eniten minua kiinnostaa kuitenkin se, mitä hallitus voi tämän ministerin kautta tehdä estääkseen tai ainakin puuttuakseen mielenterveysleimaa? Voiko se tehdä mitään?Tarvitseeko hallitu...
Jatka LukemistaMeemit ovat melkoisesti internetin peruskappale. Olen varma, että jopa niillä, jotka kuroivat huolellisesti sosiaalisen median syötteitään, on meemejä hajallaan seuraamiensa viesteissä. Niin hauskoja ja suhteellisia kuin ne voivat olla, mikä rooli heillä on mielenterveyden leimaamisessa?Meemit ov...
Jatka LukemistaKiiltojen ja tuikkivien valojen ja hurrauksen joukossa ihmiset eivät halua kuulla sitä, mutta se on totta: lomat vaikuttavat negatiivisesti mielenterveyteeni. Kun muut saavat iloa musiikista ja lahjapaketeista, minä koen epämukavuutta, ahdistusta ja pimeyttä. Vielä vaikeampi asia on, että siitä p...
Jatka LukemistaSisältövaroitus: Tämä blogi sisältää keskustelun aiheesta itsemurha ja itsemurha-ajatuksia.Surviving Mental Health Stigma -blogi – tämä on tämän blogin nimi, joka on täynnä vinkkejä ja neuvoja leimautuneiden hetkien ylitse, sen voittamiseksi ja niin edelleen. Usein näin suhtaudun tähän blogiin ki...
Jatka LukemistaOletko koskaan miettinyt, onko suhteellisuuden kanssa mitään tekemistä mielenterveysleimaa? en ole viime aikoihin asti. Nyt kun se on tullut mieleeni, en voi olla ihmettelemättä, kuinka suuri rooli tällä voi olla leimautumisen vähentämisessä ja ehkä jopa sen säilyttämisessä.Mielenterveyskamppailu...
Jatka LukemistaSisältövaroitus: Tämä blogi sisältää keskustelun aiheesta itsemurha ja itsemurha-ajatuksia.Kuolemaa on monien vaikea ymmärtää, ja siihen liittyvät tunteet voivat olla äärimmäisen haastavia pukea sanoiksi. Mitä tulee itsemurhakuolemaan, haaste näyttää olevan vieläkin suurempi. Mieti kaikkia tapoja...
Jatka LukemistaKamppailen mielenterveyteni kanssa. Se on niin yksinkertainen lause, mutta sitä on minulle vaikea kirjoittaa. Olen jo miettinyt tapoja muotoilla tai kirjoittaa tämän uudelleen. Yleensä hameen sen ympärille, enkä usko, että olen koskaan toteuttanut sitä näin. Jos minulla on, se on harvinaisuus. Ha...
Jatka LukemistaMitä uusi vuosi merkitsee mielenterveysstigmalle? Monet ihmiset näkevät uudenvuodenaaton siirtyvän seuraavaan vuoteen muutosten, mahdollisuuksien ja toivon aikana. Älä ymmärrä minua väärin, uusi vuosi voi varmasti edustaa näitä asioita ja olla tilaisuus virkistäytymiseen. Mutta "uusi vuosi, uusi ...
Jatka LukemistaKun Elämän jälkeen Ensimmäistä kertaa Netflixissä vuonna 2019, rakastuin heti ohjelmaan ja raivosin siitä. Nyt, kolme vuotta myöhemmin, katsottuani viimeisen kauden, raivoan siitä entistä enemmän. Silloin, Kirjoitin siitä, kuinka vaikuttunut olin siitä, kuinka ohjelma käsittelee sellaisia aihei...
Jatka Lukemista
Joudun usein tilanteisiin, joissa ympäristön stressitekijät vaikuttavat minuun mielenterveys, jot...
V: Eräässä tutkimuksessa noin puolet vanhemmista sanoi, että heidän ADHD-lapsensa oli nukkumisvai...
K: Minulle kerrottiin, että terapeutti voisi auttaa lastani, jolla on ADHD, hänen käyttäytymison...