Kukaan ei ole täydellinen suhteissa, minä mukaan lukien. Valitettavasti useammin kuin haluan myöntää, olen puhunut sanoja, joita minun ei olisi pitänyt satuttaa jotakuta. Se on käyttäytymistä, josta en ole ylpeä enkä halua jatkaa. Joka päivä toivon, etten joudu takaisin vanhoihin, tuttuihin tapoi...
Jatka LukemistaSanallisen pahoinpitelyn kierteen katkaiseminen vaatii aikaa, kärsivällisyyttä ja itsetuntoa. Kukaan ei ole täydellinen suhteissa, ja useammin kuin haluan myöntää, olen puhunut sanoja, joita minun ei olisi pitänyt, aikomus satuttaa jotakuta. Se on käyttäytymistä, josta en ole ylpeä enkä halua jat...
Jatka LukemistaEi ole yllätys, että näen säännöllisesti terapeutteja, jotka auttavat minua käsittelemään menneisyyttäni ja nykyisyyttäni. Tiedän nyt, että tämä voi auttaa tulevaisuuteni, kun jatkan paranemista ja etenen elämään, jota haluan ja tarvitsen. Kuitenkin oli vuosia, jolloin olin haluton hakeutumaan te...
Jatka LukemistaÄskettäinen Oscar-kohtaus, jossa Chris Rock vitsaili Jada Pinkett Smithistä, minkä seurauksena Will Smith löi häntä televisiossa, on tuonut esiin kiistaa vitseistä ja hyväksikäytöstä. Vaikka emme ehkä koskaan tiedä näiden kahden ihmisen välisen historian taustaa tai laajuutta, se tuo tämän kysymy...
Jatka LukemistaKaikki eivät ymmärrä kokemustasi hyväksikäytöstä tai prosessiasi, kun alat parantua. Tietysti aina tulee olemaan erilaisia puolia, mutta niiden kanssa oppii elämään olla kunnossa mielipiteidensä kanssa voi olla haastavaa. Kaikki eivät esimerkiksi olleet samaa mieltä paranemisprosessistani tai s...
Jatka LukemistaOletko koskaan miettinyt, miksi sinulla on jatkuvasti huonoja suhteita tai houkuttelet vääräntyyppisiä ihmisiä, jotka osoittavat väkivaltaa? Luulin vuosia, että minussa täytyy olla jotain vikaa, ja ne olivat ainoat kumppanit, jotka halusivat minut tai jotka minulla tulee olemaan. Vuosien terapian...
Jatka LukemistaOletko koskaan miettinyt, miksi sinulla on jatkuvasti huonoja suhteita tai houkuttelet vääräntyyppisiä ihmisiä esille loukkaavaa käytöstä? Luulin vuosia, että minussa täytyy olla jotain vikaa, ja ne olivat ainoat kumppanit, jotka halusivat minut tai jotka minulla tulee olemaan. Kuitenkin vuosien ...
Jatka LukemistaVerbaalisen väkivallan uhrit voivat käydä negatiivista sisäistä dialogia, joka ahdistaa heitä hyväksikäytön aikana ja pitkään sen jälkeen. Nämä vallitsevat ajatukset eivät ole heidän, vaan tulevat heidän hyväksikäyttäjiltä ja jatkavat yksilön itsetunnon tuhoamista myös aikuisena. Tilanteeni on ha...
Jatka LukemistaVerbaalisen pahoinpitelyn uhreilla voi olla negatiivinen sisäinen dialogi, joka kummittelee heitä aikana väärinkäyttö ja kauan sen jälkeen. Nämä vallitsevat ajatukset eivät ole heidän, vaan ne tulevat heidän hyväksikäyttäjiltä ja jatkavat heidän tuhoamistaan itsetunto jopa aikuisena. Tilanteeni o...
Jatka LukemistaYksi hyväksikäytön uhrien yleinen piirre on heidän sietokykynsä. Huomasin, että vuosien saatossa olen kehittynyt täydelliseksi omavaraisuuteni. Tämä ihailtava ominaisuus ei kuitenkaan ole niin loistava kuin jotkut saattavat uskoa. Kykyni selviytyä kamppailuista itse ilman apua, on vuosien pahoinp...
Jatka Lukemista
Takaisin koulukauteen herättää minulle aina sekoitetun tunteiden pussin. Äitinä kahdelle ADHD-lap...
Minulla ei diagnosoitu aikuisten huomiohyperaktiivisuushäiriötä (ADHD) vasta 40-vuotiaana, ja min...
Bipolaariseen häiriöön liittyvän hypomaanisen jakson diagnoosiksi nämä ovat oireita, joita lääkär...