On tuskin salaisuus, että mielenterveyden alalla kaikki saavat otteensa. On ei lopullista lääketieteellistä testiäminkä tahansa mielisairaus, ja useimmilla mielenterveyden ammattilaisilla ei ole aikaa tai resursseja kaivaa niin syvälle kuin toivotaan.Mielenterveysongelmat menevät moottoreihin1970...
Jatka Lukemistalevottomuus haluaa pitää meidät laatikoissa. Pieniä laatikoita, neljä seinää ja tasainen virta samaa, samaa, samanlaista, samaa. Älä eksy nyt liian pitkälle. Älä, pitäisi, täytyy ... ja hetken kuluttua mielesi lopettaa ikkunoiden käytön, puhumattakaan ovesta. Ei pidä ajatella, että samassa olisi ...
Jatka LukemistaTunnelmanseurantajat eivät ole vain masennuksen tai kaksisuuntaisen mielialahäiriön vuoksi. Niiden avulla voit tunnistaa ja hallita paniikkia, ahdistusta ja stressiä. Ahdistus vaikuttaa ihmisten mielialaan ja monet ihmiset kamppailevat masennusoireet ja ahdistuskysymykset. Tärkeää ahdistuksen hoi...
Jatka LukemistaMe kaikki tarvitsemme nukkua, mutta monille meistä, etenkin ahdistuneille, on vaikea löytää. Entä ajan, työn, perheen, opintojen, jatkuvan stimulaation ja monien kaupunkien paineilla, jotka eivät koskaan sulje. Puhumattakaan ottaa siesta.Mikä estää sinua saamaan hyvää unta ja pelaajan ahdistus? K...
Jatka LukemistaMiksi ilo ja rauha eivät yllä? Ei lisätty säilöntäaineita? He vievät valmistusta ja aikaa. Se on kallista - orgaanisten, käsityötavaroiden emotionaalinen vastine. Ja poika, heidän on oltava paikallisesti tuotettuja. Ahdistus ja masennusne pakkautuvat kuitenkin melko hyvin. Saatavana kaupassa nyt....
Jatka LukemistaÄlä sano, että en varoittanut sinua, jos taisteluun joulukuusen kanssa ja lopulta nyökkään kylpyhuoneessa soittaen epätoivoisesti parhaalle ystävälleni Australiassa vuodesta:A. Todellinen rakkaus ei ole pelastanut minua;B. Joulupukki ei ole tuonut lahjoja niin paljon kuin ahdistuksen aallot kääri...
Jatka LukemistaYmmärrän normaalin ahdistuksen. {Mutta ne meistä, joilla on ollut ylikuormitus huonoja kokemuksia, muuttuvat, siellä on aivikemikaalit, hormonit ja saastunut maailma. Meillä ei ole normaalia ahdistusta, oletko koskaan yrittänyt tehdä normaalia jokapäiväistä asiaa. Voin bagelia ja käteni vapisevat...
Jatka LukemistaKiitos kaikille, jotka ovat lukeneet ja kommentoineet täällä Hoitaa ahdistusta viimeisen 18 kuukauden aikana. Tämä on viimeinen viestini niin hyvää joulua. Tässä toivomme, että vuosi 2012 tuo meille rauhaa, vaikka pienetkin hetket sen löytäisivät.Kaikelle läheisyydelle, jonka joulukauden tarkoitu...
Jatka LukemistaUusista tottumuksista, suklaasta ja ei ottaen aina vastuunOlen ahdistuksen hoitaminen runsaasti määriä maltalaisia ja vihreitä ja mustia. Todennäköisesti ei auta minua rentoutumaan (kuten että koskaan tapahtuu), mutta se saa minut tuntemaan paremmin niitä osia, joissa ryöstän ja viivytän, koska...
Jatka LukemistaHullu ei ole aina hullu, mutta ihmettelen, olenko eksynyt vai löydetäänkö minua. Mietin, olenko mennyt puoliväliin, ja kukaan ei ole vaivannut kertoa minulle vielä. Se on hieno linja, tämä järkevä asia. Oletettavasti sinulla on joko se tai sinulla ei ole. Mutta en luota täysin tähän teoriaan. Ja ...
Jatka Lukemista
Seitsemän vuotta: sen verran kauan olen kirjoittanut HealthyPlacelle ja Surviving Mental Health S...
Mieti hetki suosikkimediakonniasi. Sain sen? Lyön vetoa, että hahmo, joka juuri tuli mieleen, on ...
Ei saatavilla 27. syyskuuta? Älä huoli. Rekisteröidy nyt, niin lähetämme sinulle toistolinkin kat...