Monet ihmiset ymmärtävät väärin niitä, jotka vahingoittavat itseään. Yksi asioista, jotka tekevät itsetuhoisuus saavuttamaton aihe, joka on niin alttiina väärinkäsityksille ja jopa pilkan pilkaamiselle, on, että se on asia, jota useimmat ihmiset eivät voi kuvitella koskaan haluavansa tehdä. Mitä ...
Jatka LukemistaOn muutamia asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olonsa avuttomammaksi kuin näkemään rakkaasi kärsimään itsensä vahingoista ja tietämättä miten saada kärsimys lopettamaan. Kärsimys on useimmissa tapauksissa käsissämme. Se ei ole suoran valvontamme sisällä. Kanssa itsetuhoisuus, se voi olla kaksi...
Jatka LukemistaItsensä vahingoittamista käytetään usein keinona selviytyä vaikeuksista, joita henkilöllä ei ole syistä, syistä, kyky käsitellä. Monille niille, jotka käyttävät itsensä vahingoittamista tällä tavalla, tämä syy on taustalla oleva mielisairaus (tai sairaudet).Tämä saattaa olla ilmeinen yhteys, mutt...
Jatka LukemistaTämä on osa I sarjasta, joka käsittelee dialektisen käyttäytymisterapian taitojen, kuten tietoisuuden huomioimista ja käyttämistä itsensä vahingoittamiseksi. Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT) on hoitotyyppi, joka opettaa potilaille miten säätele heidän tunteita ja reagoida ahdistukseen taidot...
Jatka LukemistaItsensä vahingoittumisesta toipuminen on vaikea syistä, joita on liian monta luetella. Itsensä vahingoittumisen palautumisprosessi on usein yksinäinen, hämmentävä, sotkuinen ja tumma. Toiveettomuuden, loukkuun tunteen ja tunteen tulva kaikista tunneista johti meidät itsensä vahingoittamiseen ensi...
Jatka LukemistaEt usko, että itsensä vahingoittaminen on mahdollista, mutta ihmisten pelottava asia on, että voimme tottua mihin tahansa. Tuntemattomat asiat muuttuvat nopeasti tapana ja rutiiniksi usein tietämättämme. Tämä mukautumiskyky, vaikka se on välttämätöntä selviytymiseen, voi paradoksaalisesti ylläpit...
Jatka LukemistaOn olemassa useita virstanpylväitä, jotka johtavat itsevahinkojen palautumisen alkuvaiheisiin. Ensinnäkin on ongelman tunnistaminen. Toiseksi, tunnustaminen haluaa tehdä jotain ongelman ratkaisemiseksi. Kolmanneksi, todella ryhdytään toimiin ongelman ratkaisemiseksi. Neljänneksi, on saapumassa lo...
Jatka LukemistaTämä on viimeinen viestini bloggaajana HealthyPlace. Olen vuosien ajan kirjoittanut molemmille Masennuksen selviytyminen ja Puhuminen itsensä vahingoista, ja hänellä oli mahdollisuus olla vuorovaikutuksessa lukijoiden kanssa riittävän anteliaita jakamaan kokemuksiaan ja mielipiteitään muiden kans...
Jatka LukemistaVoi olla vaikea löytää joku puhumaan masennuksesta, mutta se on yksi ensimmäisistä neuvoista, joita ihmiset antavat. Toiset sanovat, että etsit jonkun puhuaksesi. Että joku voisi olla ystävä, perheenjäsen tai ammattiterapeutti. Kuka se on, tärkeä asia on, että sinulla on joku puhua masennuksesta....
Jatka LukemistaLiipaisuvaroitus: tämä viesti sisältää suoraa keskustelu itsemurhasta ja mitä tapahtuu itsemurhayrityksen jälkeen.Itsemurhayritykset ovat yleisempiä kuin kukaan haluaisi. Tämä tarkoittaa, että siellä on kokonainen joukko ihmisiä, jotka tarvitsevat erilaista apua kuin yksi itsemurhien ehkäisyresur...
Jatka Lukemista
Parkinsonin hoitajan vinkit ovat loistava avun ja tiedon lähde. Vaikka hoitajan rooli on uskomatt...
Lastenpsykiatrit ja psykologit ovat jo pitkään käyttäneet leikkiä terapeuttisena välineenä lapsil...
HealthyPlace-mielenterveyslehtiTässä on mitä tapahtuu HealthyPlace sivusto tällä viikolla:Se, mik...