En ollut oikeasti diagnosoitu posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) kun aloitin hoidon. Joten vuosia ensimmäisessä terapeuttisessa suhteessani tajusin, että olemme menossa minnekään - nopeasti. Olen päässyt terapiaan oppimaan kuinka elää kroonisena potilaana, mutta mitä meillä oli, puhuimme ja p...
Jatka LukemistaSe on erittäin vaikeaa, koska aivomme yrittävät vähentää pääsyä ajatuksiin ja muistoihin, jotka ovat meille erittäin tuskallisia, kauhistuttavia tai täysin vastenmielisiä. Aivomme tuottavat vähemmän välittäjäaineita muistamatta jättämisen helpottamiseksi, mutta silloin meillä on vaikeuksia organi...
Jatka LukemistaOhjaajani kysyi minulta, mitä tunteita sinusta tuntuu näissä tilanteissa? Sanoin ahdistusta, hän sanoi mitä pelkää? sitten se löi minua nämä kaksi asiaa ovat oikeastaan erilaisia, olin niin hämmentynyt ja poissa kosketuksesta näihin perusasioihin. Haluaisitko tutkia eroa enemmän.@Nano - Se on s...
Jatka LukemistaNoin viisi vuotta sitten ystäväni Tuck meni naimisiin naisen kanssa posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD). Ennen häitä Jane (ei hänen oikea nimensä) työskenteli tervehdyttämisessään juuri tarpeeksi estääkseen painajaiset ja flashbackit. Kun nämä suuret ongelmat poistettiin, Jane päätti, että hän...
Jatka LukemistaViiden vuoden kuluessa minun posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) oireet Olin syvästi itsetuhoisissa ruokarajoituksissa, jotka saivat minut pudottamaan valtavan määrän painoa. Vanhempani olivat yrittäneet viedä minut terapiaan traumaani jälkeen, mutta päätin kieltäytyä keskustelemasta siitä. P...
Jatka LukemistaKuusi kuukautta sitten olin intensiivisen sairaanhoidon osastolla (sepsis). Kun tulin ulos, aivoni olivat heikentyneet merkittävästi. En voinut lukea, kirjoittaa tai puhua sujuvasti. Olen 40-vuotias ja yhtäkkiä kaikesta, mistä olen riippuvainen itsestäni suhteen kykyyn kommunikoida henkilökohtais...
Jatka LukemistaVeljeni (13-vuotias) avasi minua 5-vuotiaana. Muistan vain, että hän pyysi minua riisuamaan pikkuhousut ja kosketti minua. Loppuelämäni, lapsuus mukaan lukien, on hyvin epämääräinen. Palat ja muistit, mutta suurin osa on tyhjä. Joten en tiedä kuinka paljon tai kuinka kauan tämä jatkui. Aion arvat...
Jatka LukemistaKun se tulee siihen, mitä siihen tarvitaan parantaa PTSD, anteeksianto on aihe, joka vaatii paljon ajattelua. Pinnalla on helppo uskoa, että anteeksemme anteeksi (tietysti, niin ei ole!). Vaikka tiedämme älyllisesti, ettei anteeksianto anteeksi, se voi tuntea olevansa niin ja vältelemme anteeksia...
Jatka LukemistaSeuranta ja paraneminen posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) oireiden saapumisen jälkeen on vaikeaa, kuten havainnollistaa asiakas, joka kertoi minulle äskettäin suunnitelmistaan aloittaa oppiminen transsendenttinen mietiskely vähentää hänen ahdistustaan ja hän räjähti ärsytyksestä, "Tiedä...
Jatka LukemistaKyllä, 1000%, ihminen voi parantua kehyksestä. Olen elävä todiste. Olen etsinyt ja noudattanut hoitopolkua. Hoffman-prosessi ja sitten neuvoja. JA Mietiskellet etenemistäsi siten, että lankaat pääosin aivosi. MUTTA, tärkein osa on oma motivaatio. Joten puhua aivojen fyysisistä muutoksista: vanhas...
Jatka Lukemista
Lukuvuoden lopussa näkyy kesäsuunnitelmasi todennäköisesti. olet löysi ohjelman joka vastaa lapse...
Se on meneillään oleva työ, mutta pakotan itseni laittamaan asiat mihin ne kuuluvat sen sijaan, e...
Kun asiat menee pieleen koulussa - huomiovajeesi lapsi toimii luokassa, tai saat selville hän ei ...