Saatat muistaa minut bloggaajana, joka kirjoitti aiheesta "Työ ja kaksisuuntainen mieliala tai masennus" tai "Toimiminen masennuksesta" täällä HealthyPlacessa. Vaikka bloggaus tällä alustalla on ollut uran kohokohta, Otin tauon masennuksesta kirjoittamisesta mielenterveyteni vuoksi. Nyt kun voin ...
Jatka LukemistaOlet ehkä kuullut jonkin muunnelman kuuluisasta sanonnasta "perspektiivi on kaikki". Vaikka monet ihmiset uskovat tämän olevan hyvä elämänfilosofia, olen eri mieltä. Näkökulma on tärkeä, mutta se ei ole kaikki.Mikä on Perspektiivi?Cambridge Dictionaryn mukaan1, Perspektiivi on "tapa, jolla ajatte...
Jatka LukemistaJos olet aktiivinen sosiaalisessa mediassa, olet luultavasti kuullut tämän parisuhteen neuvon: "jos hän haluaisi, hän olisi." Vaikka se on voimassa joissakin tapauksissa, se on myös kykenevä. Miksi? Lue lisää saadaksesi lisätietoja. Mitä "Jos hän haluaisi, hän haluaisi" tarkoittaa? Glamourin muka...
Jatka LukemistaTässä on vähän tunnettu salaisuus minusta: halusin aina olla kuuluisa. Kun olin pieni tyttö, halusin ensin laulajaksi, sitten näyttelijäksi ja lopulta kirjailijaksi. Laulaminen ja näytteleminen eivät menneet läpi, koska en ollut niistä intohimoinen, kirjoittaminen jäi mieleeni. Mutta en ole vielä...
Jatka LukemistaZ-sukupolvi, sukupolvi, joka seuraa Y-sukupolvea tai millenniaaleja, on tällä hetkellä tietoisempi mielenterveydestä kuin mikään muu sukupolvi. Vaikka tämä kuulostaa hyvältä uutiselta, siinä on myös negatiivisia puolia. Katsotaanpa. Kuka on Z-sukupolvi?VeryWellMindin mukaan "Z-sukupolvi tarkoitta...
Jatka LukemistaTässä on vähän tunnettu salaisuus minusta: Olen nuoresta asti halunnut olla kuuluisa. Kun olin pieni tyttö, halusin ensin laulajaksi, sitten näyttelijäksi ja lopulta kirjailijaksi. Laulaminen ja näytteleminen eivät menneet läpi, koska en ollut niistä intohimoinen, kirjoittaminen jäi mieleeni. Mut...
Jatka LukemistaLiipaisuvaroitus: Tämä viesti sisältää avoimen keskustelun aiheesta itsemurha.Kuinka usein olet kuullut ihmisten sanovan tai vihjaavan, että itsemurha on itsekästä? No, jos olet netizen kuten minä tai olet menetti rakkaan itsemurhaan, Olen varma, että olet joutunut alttiiksi tälle riville kerran ...
Jatka LukemistaOlen yksi niistä monista ihmisistä, jotka pitävät ensimmäistä rakkauttaan elämänsä muuttavana lukuna. Valitettavasti petos turmeili ensimmäisen rakkauteni, ja siitä seurannut trauma vaikeutti minun jatkaa eteenpäin.Ensimmäisen rakkauden merkitysMitä on ensimmäinen rakkaus? Merriam-Webster-sanakir...
Jatka LukemistaMilloin viimeksi vietit aikaa ystäviesi kanssa? Tai edes keskusteltiin todellisesta sydämestä sydämeen? Jos et muista päivämäärää, ystävyyden taantuma on saattanut kohdata sinua, kuten monet muutkin. Mikä on ystävyyden taantuma?Tutkimusten mukaan1, aikuiset käyvät läpi ystävyyslamaa, ja sen odote...
Jatka LukemistaMilloin viimeksi vietit mielenterveyspäivän etkä tuntenut siitä syyllisyyttä? Odota, milloin viimeksi vietit mielenterveyspäivän? Katsotaanpa.Mikä on mielenterveyspäivä? Verywell Mindin mukaan mielenterveyspäivä on:"Päivä, jolloin otat pois töistä tai koulusta ja minimoit kaikki sitoumukset tai v...
Jatka Lukemista
Kirjassa Hopeavuori Playbook (Äskettäin äänikirjan version kuunteleminen, erittäin suositeltava) ...
Mikä on ADD?Käsitettä ADD käytetään yleisesti kuvaamaan sitä, mitä lääkärit nyt diagnosoivat pääa...
Jos olet harkitsee koulunkäyntiä, on todennäköistä, että lapsesi nykyisessä oppimisympäristössä o...