Laukaisuvaroitus: tämä viesti sisältää suoraa keskustelua itsemurhasta.Viime viikolla nettiystävä kuoli itsemurhaan. Vaikka olen edelleen surullinen ja shokissa, en ole yllättynyt. He olivat kamppailleet masennuksen kanssa jonkin aikaa. Kliinisen masennuksen kanssa vuosia eläneenä tiedän, että aj...
Jatka LukemistaKesäkuu on Pride-kuukausi, aikaa, jolloin ihmiset1 kuvailee "kokonaiseksi kuukaudeksi omistettu LGBTQ-äänten kohottamiselle, LGBTQ-kulttuurin juhlimiselle ja LGBTQ: n tukemiselle oikeuksia." Kuten minä, olet luultavasti huomannut useiden organisaatioiden julkaisevan tapahtumasta sosiaalisessa med...
Jatka Lukemista"Olen sekaisin enkä voi tehdä mitään oikein.""Olen aina jäljessä elämässä... ehkä minun pitäisi lopettaa yrittäminen.""En ansaitse rakkautta/onnea/rauhaa."Jos olet koskaan kokenut masennusta, olen varma, että olet sanonut jonkin version näistä asioista itsellesi. Mikä pahempaa, uskot, että nämä o...
Jatka LukemistaHyvästien sanominen ei ole koskaan helppoa, mutta se on tärkeää, koska kaikki päättyy. Kolmen vuoden kirjoittamisen jälkeen Työ ja kaksisuuntainen mieliala tai masennus, matkani on ottanut katkeransuloisen käänteen. Tämä on viimeinen työstä ja masennuksesta kertova viestini, ja haluan ilmaista ki...
Jatka LukemistaOnko sinulla vaikeuksia tehdä asioita, jotka olivat aiemmin vaivattomia? Näyttääkö kaikki mahdottomalta aamiaisen syömisestä tekstiviestin lähettämiseen? Ennen kuin leimaa itsesi laiskaksi tai kyvyttömäksi, tiedä tämä: se ei ole sinä, se on masennus. Masennus voi heikentääMasennuksen vaikutukset ...
Jatka Lukemista12. heinäkuuta 2022 elämäni muuttui lopullisesti. Tänä päivänä minulla diagnosoitiin kaksoismasennus, enkä ole pystynyt sopeutumaan sen kanssa. Vaikka epäilin sitä jonkin aikaa, en tiedä kuinka hyväksyä tämä todellisuuteni. Ja tiedän, että kestää monta kuuta ennen kuin teen niin. Masennus ei ole ...
Jatka LukemistaViime aikoina elämä on muuttunut melko huumorintajuiseksi. En pidä mitään hauskaa; Päinvastoin, minä tyrmistyn vitseissä, jotka saavat useimmat ihmiset nauramaan. Jos muiden vitseillä on tällainen vaikutus, on itsestään selvää, etten itse näe asioiden hauskaa puolta. Ja ajatella, että olin ilkiku...
Jatka LukemistaMasennus saa minut usein haluamaan mitään. Johtuuko se siitä demotivaatio, apatia, väsymys tai epätoivo, Minä vain halua nukkua niin paljon kuin mahdollista. Kun tiedän sisimmässäni, että tarvitsen lepoa, nukun ja voin paremmin seuraavana päivänä. Mutta taistelen yleensä halua olla tekemättä mitä...
Jatka LukemistaLaukaisuvaroitus: Tämä viesti sisältää avoimen keskustelun masennuksesta ja itsemurha-ajatuksista. Kun joku kuolee itsemurhaan, surunvalittelut tulevat sekä verkossa että sen ulkopuolella. Ihmiset surevat kuolleen henkilön menetystä sellaisilla lausunnoilla kuin: "Jos he olisivat ottaneet minuun ...
Jatka LukemistaElämästä voi tulla vaikeaa, kun asiat eivät mene suunnitelmien mukaan, ja tämä on yksi niistä tilanteista. Kirjoitettuani HealthyPlace-sivustolle masennuksesta kolme vuotta ja neljä kuukautta, minulla ei ollut aavistustakaan, että matkani keskeytyy. Pahenevien mielenterveysongelmien vuoksi olen p...
Jatka Lukemista
Ystävyyden puutarhassa viljelemme rakkautta. Valitse ystäväsi viisaasti ja kasvava rakkaus on siu...
Ajatuksesi eivät ole todellisia. Tiedän, että se saattaa kuulostaa väärältä, mutta lauseen molemp...
10. elokuuta 2022 kirjoitin siitä, kuinka minä saavutti virstanpylvään traumasta toipumisessani, ...