Stressi vaikuttaa mielenterveyteen, ja jos sinulla on mielisairaus, stressi voi myös aiheuttaa mielenterveyden uusiutumisen. Jos et osaa erottaa stressin ja lähestyvän mielenterveyden uusiutumisen välillä, mahdoton tuntuu tulla mahdottomaksi. Siksi on tärkeää tunnistaa stressin merkit, jotka voiv...
Jatka LukemistaKun ajattelen sanaa "apu", mietin kuinka vaikeaa on pyytää ja hyväksyä apua. Se on yleensä vaikeinta, kun meille ensin todetaan mielisairaus. Valitettavasti mielenterveyden sairaudet elävät tarvitsevat eniten apua. Tässä blogissa tutkitaan, miksi avunpyyntö voi olla niin vaikeaa, ja vaiheet, jotk...
Jatka LukemistaRajoituksia. Rajoituksia. Rajoitukset??? Kyllä, kuten kaikilla muilla fyysisillä tai henkisillä kroonisilla sairauksilla, kun asut mielisairauden kanssa, sinulla on rajoituksia. Rajoitukset, joita voit hallita.Rajoitusten ja mielisairauksien määritteleminenEnsin määritellään sanarajoitukset yleis...
Jatka LukemistaOlen ärtynyt helposti nyt. Ärsytän helposti melusta, koiran droolista ja kustaisesta kissasta. Kyllä, minulla on psyykkinen sairaus tai kaksi, mutta minua ei ärsytä, koska olen henkisesti sairas. Mutta minä olen ärtynyt, Okei? Ja jälleen kerran, ei siksi, että asun mielisairauden kanssa!Olen ärty...
Jatka LukemistaEristän... melkein agorafobinen (idk oikeinkirjoitus)... Olin raskas sankari / met ampuja noin. 5 vuotta ja lopetin... Olen nyt kehonrakentaja, joka pelkää lähteä kotoa.. Käyn koulussa ja en koskaan puhu. Suun suoraan kotiin. Inhoan vanhojen ystäväni seurassa nyt niin kuin kaikki ovat kiusallises...
Jatka LukemistaSaanen puhua tämän viestin kertomalla sinulle, että kun asut mielisairauden kanssa sinä tiedät miksi se on niin vaikeaa. Se voi tuntua mahdottomalta. Mutta oletko koskaan istunut ja Todella ajatellut sitä? Ajattele asioita, kirjoittamalla ne muistiin, antaa meille mahdollisuuden ymmärtää jotain, ...
Jatka LukemistaTiedän--Tiedän-- Tämän blogin otsikko, koko sen lähtökohta, perustuu päällä toipuminen mielisairaudesta. Mutta sitä ei ole otsikoitu millekään "Kuinka olen toipunut mielisairaudesta!" Joten on koko toipuminen kroonisesta mielisairaudesta mahdollista?Todellisuuden tarkistus: krooninen mielisairaus...
Jatka LukemistaKun meille ensin annetaan psyykkisen sairauden diagnoosi, elämämme tuntuu siltä kuin ne olisi yhtäkkiä otettu meiltä. Rippimme käsistämme. Olemme tottuneet jättämään kodistamme kun haluamme, syömme kun olemme nälkäisiä tai otamme puhelimen ja soitamme jollekin. Kun diagnoosi on diagnosoitu, saamm...
Jatka LukemistaKun asut mielisairauden kanssa, ymmärrät masennuksen. Sinä tiedät kuinka paljon masennus sattuu, vahingot, joita se voi aiheuttaa, ja siitä johtuvan pelon. Mutta surun ja masennuksen tilaa voi olla vaikea erottaa. Ja on pelottavaa, ettet tiedä, saatatko kokea a masennuksen uusiutuminen tai, onnis...
Jatka LukemistaKun kävelen psykiatrin toimistossa, tunnen usein, että minulla on paita seuraavalla: ihmiset, joilla on vakava mielisairaus, tarvitsevat lääkitystä loppuelämänsä ajan. Se on kova pilleri niellä − armahtaa pun - mutta jotain ajattelen usein. Olen käyttänyt psykiatrisia lääkkeitä 12-vuotiaana. Olen...
Jatka Lukemista
17. helmikuuta 2022Uusi masennuksen hoito on tehokkaampi ja toimii kahdeksan kertaa nopeammin kui...
Sanon usein, että minulla on liikaa luovia harrastuksia. Pidän kirjoittamisesta, pidän muun muass...
Koska suuri osa mielenterveyskeskusteluista tapahtuu Internetissä, en voi olla ihmettelemättä, on...