Ensin määritellään empaatia perustasolla. Wikipedian mukaan:"Empaatia on kyky, jolla on monia erilaisia määritelmiä... aina muista ihmisistä huolehtimisesta ja halusta auttaa heitä toisiinsa liittyvien tunteiden kokemiseen ihmisen tunteet, tietää, mitä toinen ihminen ajattelee tai tuntee, hämär...
Jatka LukemistaKirjoitin viime viikolla blogin, jossa keskityin mielenterveyden ja riippuvuuden väliseen yhteyteen. Määrittelin "kaksoisdiagnoosin", termin, joka keskittyy psyykkisissä sairauksissa ja alkoholi- tai huumeongelmissa elävään ihmiseen. Puhumme tässä viestissä mielisairauksista ja häiriöttömästä syö...
Jatka LukemistaMinulla oli vaikea vuosi. Minulla on tyypillisesti heikompi mieliala, kun lokakuu potkaisee minua perseeseen, mutta vuosi oli huonompi. katsoin seitsemän vuodenajat menetetty yhden kuukauden aikana - myöntämättä en ollut koskaan nähnyt sitä aikaisemmin. Mutta silti! Menin jopa luopumaan tämän blo...
Jatka LukemistaMinulta blogi, joka on oikeastaan hiukan positiivinen sen pyrkimyksessä edistää mielenterveyttä? No, kyllä, tämä on. Jos luet tarpeeksi blogejani (sano kaksi tai kolme), luultavasti keräät sekoittavani terveellistä määrää sarkasmia - mielenterveyden paranemisen lisäksi. Jos luet tätä blogia rii...
Jatka LukemistaVAROITUS: Hyvä määrä sarkasmia tässä viestissä. Mutta se on asiaa, lupaan sinulle, eräänlainenTahdon.Kun kärsit ahdistuneisuudesta, et todennäköisesti halua sanoa (uudestaan) ...> Hengitä syvästi.> Hengitä syvästi ja laske!> Hengitä hyvin erityinen tapa. Varmista, että laajennat vatsasi ...
Jatka LukemistaKun sinulle diagnosoitiin psyykkinen sairaus, olit todennäköisesti melko hämmentynyt. Elämästä tuli jonkinlainen ulkomaalainen. Joskus menneisyys tuntui paremmalta paikalta olla, vaikka olisimme sairaita. Loppujen lopuksi emme aina tienneet, että olemme sairaita. Mutta sen jälkeen kun olemme saap...
Jatka LukemistaOikea. Täällä menen jälleen muihin outoihin lauseisiin, joita voidaan pitää tarpeettomina. Voisin otsikoida tämän blogin "Olen erilainen." Tai syrjäyttää kaikki narsismi-ajatukset -"Olemme erilaisia" saattaa toimia hyvin. Mutta se ei toimi. Ei oikeastaan. Erityisesti niiden joukkojen keskuudessa,...
Jatka LukemistaTiedät sen ja tiedän sen: Kun elät mielenterveyden sairauden kanssa, joudut oikean osuuden ihmisistä, jotka olettavat - yleensä perustuvat pelkästään diagnoosin perusteella - että meidän on oltava "hulluja". Tässä blogissa haluan keskittyä kolmeen näistä väärinkäsityksistä ja hyvinkin purkaa ne k...
Jatka LukemistaJos luet tarpeeksi näitä blogeja, saatat tietää, että kirjoitan mitä tunnen. Mutta tähän liittyy usein terveellistä sekoitusta koulutusta ja sarkasmia. Luulen, että olen persoonallisuuteni mukainen. Mutta tämä aihe on erilainen. Itsemurha asuu mieleni tummimmissa osissa; paikkoja, joita en voi vä...
Jatka LukemistaKun ensimmäisen kerran diagnosoidaan mielisairaus, elämämme - ja meille lähimpien ihmisten elämät - muuttuvat rajusti. Parempien kliseiden puutteesta: kuten yö ja päivä; mustavalkoinen. Tiedämme vaistomaisesti, että elämämme ei koskaan tule olemaan sama. Toisinaan pelkäämme, että niistä tulee vai...
Jatka Lukemista
Me kaikki käytämme leimauttavia sanoja; Jotkut eivät näytä pysähtyvän, toiset eivät tiedä olevans...
Disociatiivisen identiteettihäiriön diagnoosin hyväksyminen ja oppiminen selviämään on vaikeaa. N...
Katsomalla raittiiden ystävien uusiutumista voi olla sydäntäsärkevää tai haastavaa sekä valaiseva...